약초차
안녕하세요?
저는 건강 전도사이자 자연을 사랑하는 사람입니다.
과거와 달리 우리 주변에는 먹을 것이 풍부하기 때문에 식재료가 풍부하다고 해도 과언이 아니다.
하지만 우리 선조들은 오늘날처럼 먹을 것이 많지는 않았지만 자연에서 찾은 재료로 음식을 만들어 먹고 현대인보다 더 건강하게 살았다고 합니다.
이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 브로셔 내용을 바탕으로
약용허브티 발간에서는 허브티 재료의 제조, 허브티의 제조 및 효능에 대해 소개하고자 한다. 그러니 허브차 한 잔으로 건강한 삶을 만들어 보세요.
오늘 소개해드릴 차는 백차보지마.
백엽은 소나무의 잎을 말하며 100가지 질병을 없애고 무병장수를 촉진하는 약재라고 한다.
① 소나무 줄기에서 신선한 잣잎을 따서 채취한다.
② 채취한 잣잎은 씻어 물기를 뺀다.
① 잣잎 50g에 물 3컵을 붓고 끓이다가 불을 약하게 하여 끓인다.
② 마른 재료를 걸러내고 통에 떠서 마시게 한다.
③ 잎을 그늘에서 말려 가루로 만들고 꿀을 섞어 팥알만하게 한다.
① 소화기를 튼튼하게 하고 어린이의 설사와 이질에 좋다.
② 장기간 복용하면 몸이 가벼워지고 정신이 맑아진다.
③ 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중, 신경통 등에 효능이 있다.
④ 동의보감에 따르면 백엽을 복용하는 방법은 송진과 같지만 오래 먹으면 곡식을 먹어도 배고프지 않다.